کد مطلب:219780 شنبه 1 فروردين 1394 آمار بازدید:157
لتخفیف الوزن
بعض الأطباء الأمیركیین یؤكدون أن شرب خل التفاح ممزوجا بالماء بمعدل: (ملعقة خل تفاح و ملعقة قهوة عسل فی كوب ماء
[ صفحه 376]
فاتر قبل الأكل بنصف ساعة) یخفف الوزن حوالی نصف كیلو شهریا دون أی ریجیم باستثناء الاقلال من الزیت والدهون.
- والسبب أن الخل یساعد فی حرق الحراریات، و یهدی ء القابلیة، و مدر خفیف للبول، و ینظم عمل الغدة الدرقیة (Thyroide) و یحرق الدهون.
- وامیلی تاكر تنصح بتناول شراب خل التفاح بمعدل: ملعقة شای خل تفاح فی كوب ماء ساخن قبل كل وجبة طعام لتخفیف القابلیة للأكل المساعدة فی انقاص الوزن.
- فالبوتاسیم فی خل التفاح یساعد علی مراقبة الوزن، و یساعد علی تخلص الجسم من الصودیوم أو الملح الذی یحفظ الماء فی الجسم وبالتالی یزید الوزن.
- و بتناولنا مزیج خل التفاح ننقص وزننا بالتدریج كما یقول علماء التغذیة و یؤكده الدكتور «jarvis».
ملاحظة هامة جدا: انتبه جیدا. ان تناول كمیة كبیرة من خل التفاح تزید عن المعدلات التی ذكرناها فی سیاق البحث، و غیر الممزوج بالماء كفایة، هو خطر علی الصحة و علی المعدة، وقد یؤدی الی التهاب غشاء المعدة و حتی الی القرحة، فانتبه و امزج الخل بالماء وفقا لما ورد.
[ صفحه 376]
فاتر قبل الأكل بنصف ساعة) یخفف الوزن حوالی نصف كیلو شهریا دون أی ریجیم باستثناء الاقلال من الزیت والدهون.
- والسبب أن الخل یساعد فی حرق الحراریات، و یهدی ء القابلیة، و مدر خفیف للبول، و ینظم عمل الغدة الدرقیة (Thyroide) و یحرق الدهون.
- وامیلی تاكر تنصح بتناول شراب خل التفاح بمعدل: ملعقة شای خل تفاح فی كوب ماء ساخن قبل كل وجبة طعام لتخفیف القابلیة للأكل المساعدة فی انقاص الوزن.
- فالبوتاسیم فی خل التفاح یساعد علی مراقبة الوزن، و یساعد علی تخلص الجسم من الصودیوم أو الملح الذی یحفظ الماء فی الجسم وبالتالی یزید الوزن.
- و بتناولنا مزیج خل التفاح ننقص وزننا بالتدریج كما یقول علماء التغذیة و یؤكده الدكتور «jarvis».
ملاحظة هامة جدا: انتبه جیدا. ان تناول كمیة كبیرة من خل التفاح تزید عن المعدلات التی ذكرناها فی سیاق البحث، و غیر الممزوج بالماء كفایة، هو خطر علی الصحة و علی المعدة، وقد یؤدی الی التهاب غشاء المعدة و حتی الی القرحة، فانتبه و امزج الخل بالماء وفقا لما ورد.